Как надолго сохранить загар

Как надолго сохранить загарПриближается лето – пора отпусков, пляжей и морского отдыха. Каждая девушка, отправляясь на пляж, мечтает о соблазнительном ровном загаре, которым можно будет удивлять знакомых и наслаждаться самой. Однако, как бы это ни было обидно, любой загар рано или поздно без следа исчезает с кожи, причем  морской – самый недолговечный из всех. Если загорать по всем правилам в течение 14 дней, в среднем загар держится на смуглой коже около двух месяцев, чуть больше месяца на светлой и всего пару недель на бледной коже. Любительниц загорать беспокоит вопрос, как сохранить загар как можно дольше, и мы попробуем сегодня дать ответ.

  1. Насытить рацион витамином А

Солнце сушит кожу, а это значит, она нуждается в дополнительном питании как снаружи, так и изнутри. Включите в свое меню яйца, печень, молоко, шпинат, овощи оранщевого и красного цвета и, конечно же, морковь. Она богата бета-каротином, который является мощным естественным активатором и закрепителем загара. Ешьте сырую морковь ежедневно в любом виде – натрите ее на терке, выжмите сок или жуйте ее целиком.

  1. Увлажнять и питать кожу

Обязательно после загара наносите увлажняющие средства на кожу. Солнце и загар сушат кожу, она начинает шелушиться и сводит на нет все ваши усилия по приданию коже ровного загара. Воспользуйтесь специальными закрепителями загара, они интенсивно увлажняют кожу и обладают омолаживающим действием. Некоторые закрепители также содержат компоненты, придающие коже соблазнительный мерцающий эффект.

  1. Не забыть о пилинге

Со временем загар тускнеет, а это значит, что пора обновить верхний слой эпидермиса. Несколько раз в неделю скрабируйте кожу, однако помните, что если вы переусердствовали с загаром и получили небольшие ожоги, о пилинге стоит забыть надолго – вы рискуете поранить кожу еще сильнее. Также откажитесь на это время от гелей с разогревающим эффектом. Самым лучшим народным помощником для поддержания загара является скраб на основе кофе.

  1. Нет баням!

Откажитесь на время от посещения бани и сауны – с распаренной кожи очень быстро сходит загар. При приеме душа откажитесь от моющих средств с отбеливающим эффектом.

  1. Не так страшен солярий, как о нем пишут.

Если придерживаться правил посещения солярия, то в нем нет вреда, он поможет поддержать загар на коже до наступления следующего лета.

30
читайте также