Осторожно, реклама!

Осторожно, реклама!Согласно исследованиям американских ученых, дети, которые регулярно смотрят рекламу по телевизору, на 45% чаще страдают от ожирения. По телевизору показывают, что есть фастфуд весело и ни слова не говорят о его вреде, а даже если бы и говорили, детский мозг все равно фильтрует такую информацию.

Еда перед телевизором вредна не меньше. Идеально было бы запретить ребенку вообще есть во время просмотра телевизора, но для этого родителям самим нужно отказаться от привычки есть во время просмотра телевизора, ведь дети впитывают в себя привычки родителей как губка. Но если уж перекус перед телевизором в вашем доме изначально не стал табу, держите советы, как снизить вредность такой пищи.

  1. Не позволяйте нести к телевизору нести весь пакет с едой, например, выложите ребенку несколько печений на тарелку, а оставшиеся уберите в шкаф. Так вы исключите вероятность того, что ребенок, засмотревшись мультфильмами, съест вместо пары печений всю пачку.
  2. Держите под рукой фрукты, которые можно быстро нарезать на дольки, орехи, цельнозерновые крекеры. Вы должны быть во всеоружии, когда вас попросят дать чего-нибудь вкусненького.
  3. Расскажите ребенку, что иногда по телевизору говорят неправду, совсем маленьким любителям фастфуда можно сочинить сказку наподобие истории про Белоснежку и ее злую мачеху с отравленным яблоком.
  4. Лучше не давать ребенку смотреть мультики, транслируемые на различных каналах, они перебиваются рекламой фастфуда в лучшем случае, а в худшем ваш ребенок может увидеть, как кого-то грызут за горло в анонсируемом фильме из категории 18+. Лучше включить мультфильмы на DVD.
21
читайте также