Содовые ванны против целлюлита

Содовые ванны против целлюлитаОбласть применения обычной пищевой соды в быту огромна, но далеко не все знают, что она может быть безопасным и очень эффективным средством в помощи тем, кто хочет похудеть и избавиться от некрасивой апельсиновой корки на бедрах и ягодицах. Сода, или по-научному гидрокарбонат натрия, в этом случае годится для приготовления ванн и применяется исключительно наружно.

Курс содовых ванн рассчитан на 10 процедур, выполнять которые нужно раз в 2-3 дня. Для приготовления классической содовой ванны нужно взять полпачки соды и растворить ее в ванне воды с температурой около 38 градусов, важно, чтобы вода в ванне не была горячей. По мере остывания воды можно добавлять горячей. Принимать ванну следует сидя в воде по пояс, содовая вода не должна закрывать область груди. Продолжительность процедуры не менее 20 и не более 30 минут. После принятия ванны нужно вытереться полотенцем и полежать под одеялом не меньше часа для улучшения эффекта действия соды. Мыться под душем после ванны не следует. Не менее популярна, а также более приятна содово-солевая ванна с добавлением эфирных масел. К половине пачки соды можно добавить несколько столовых ложек морской соли, а также несколько капель эфирного масла. Наиболее эффективными помощниками в борьбе с целлюлитом являются апельсиновое, лавандовое, эвкалиптовое масла. Важно помнить, что апельсиновое масло нельзя добавлять в воду прямо из бутылочки, его обязательно нужно смешать с содой или морской солью, а затем добавлять смесь в воду. В противном случае масло останется плавать на поверхности воды, и при соприкосновении его с кожей вы рискуете получить ожоги.

Так как же достигается эффект похудения?

Во время принятия ванны кожа распаривается, ее поры открываются, происходит усиление отделения пота, с которым из организма выходят скопившиеся в нем ненужные вещества – шлаки, токсины и радионуклиды, в результате чего восстанавливается процесс обмена веществ, что и приводит к желаемой потере веса. Помимо этого, ванны с содой оказывают на организм следующее воздействие:

  • очищение глубоких слоев кожи, предотвращение возникновения прыщей;
  • устранение целлюлита;
  • очищение лимфатической системы;
  • расслабление, успокоение нервной системы, снятие напряжения, стресса;
  • улучшение кровообращения, устранение отеков.
  • Избавление от лишней жикости, накопленной в организме
19
читайте также